Filosofía yoga para el trabajo

En occidente, la práctica del yoga se la relaciona con determinadas poses en una esterilla. Pocos concen las bases filosóficas en las cuales se sustenta dicha práctica y menos saben en qué puede serles de utilidad para su vida cotidiana, especialmente en su entorno laboral. este libro se basa en las ocho ramas del yoga tradicionales y ofrece información práctica de cómo aplicarlas al entorno laboral y a la vida en general. Los autores explican cada una de esas ramas y cómo, a personas alejadas del mundo del yoga, su aplicación en la vida real les ha traído grandes beneficios materiales y espirituales. Este libro es una invitación a usar toda su sabiduría para mantenerse sanos y con energía a cualquier hora del día y, especialmente, mientras trabajamos.